SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa caps

  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Ja juz biore 2 tydzien cm3 i jest spoko sila idzie do przodu i miesnie fajnie puchną do tego biore glutamine sr i bcaa mega caps

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    -OROgenix 2 x 120 caps troche malo tej kreatyny masz. ja bym dal standardowo jak kazda inna. lub minimum w DT 8g kreatyny (nie lacznie z kwasem orotowym) a dnt 4g -FITMAX Tribu up 120 cap 2-4 przed snem -Glutamina (proszek,caps. OLIMP,HI TEC) 5g rano, 10g po treningu, 5g przed snem -BCAA 10g przed i po treningu -MZB (zma ) przed snem -witaminy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-04-15 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 52 Wypiska z siłownii: I. Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangi leżąc - 4 x 10-8-6-6 (55 kg, 60kg, 65kg, 65kg) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej - 3 x 10-8-6 (21kg, 23kg, 25kg) 3. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 3 x 10-8-6 (23kg, 25kg, 25kg) 4. Rozpiętki na ławce skośnej - 4 x 15-10-8-6 (10kg, 13kg, 15kg, [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2008-10-23 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    to może polećcie mi jakieś bcaa mocno skondensowane a te BCAA Ester Stack co pisze Pitt Bull jest takie dobre ??? kasa akurat nie gra aż tak roli. teraz brałem olimpa bcaa mega caps 1100. jakby co mogę wrócić to olimpa ale jakby było coś innego to ... ;) Pozdrawiam, Prekto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2006-11-14 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jak z dawkowaniem ? -SFD Pure creatine 400 caps -Horse Power 1000g -SFD PURE BCAA 400 caps - no i beta alanina tylko jej nie ma w sklepie sfd ale ja moze kupie w sklepie w rl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-02-01 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na gwiazdkę

    Post
    Sztuki Walki

    Dostaną BCAA'ki, to się ucieszą chłopaki Z tym, że to już troszkę więcej niż 50 i 60... i 70zł Polecam BCAA XTRA activlabu w poszku - 500g wg katalogu 79zł (obecnie mam i sobie chwalę smakowo, bo co do działania, to chyba nie trzeba nic pisać ) Jak w capsułkach to olimp BCAA MEGA CAPS - 85-95zł 300caps

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-12-21 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uchwytem 4x10 -wypusty hantelki za głowę 3x8 -wyciskanie francuskie sztangi leząc 3x8 -wypusty sztangi łamanej oburącz za głowę w oparciu 3x8 Niedziela -biegi na powietrzu. ok 30-50min. btw. Co jeszcze zmienić? Dodam, że kupiłem do tego białko + bcaa. Jak je dawkować aby biegać i nie popalić mięśni? BCAA 150 caps TREC Bialko serwatkowe 1kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2013-03-01 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem! Przepraszam za poślizg, ale późno wróciłam z zawodów.. Suplementacja u mnie:) Naprawdę chcesz tego posłuchać? :) Moje półki prócz olimpowskich odżywek wypełniają produkty ziołowe, to moja pasja, więc je tutaj pominę :)... albo napiszę w skrócie. Dawki dostosowane są do mojej wagi (45-46kg) Rano na czczo: Bcaa Xplode, Glutamine Xplode, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-07-13 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na koniec wakacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    - universal creatine 500g 5g przed i po treningu, 5g w dnt - BCAA MEGA CAPS olimpu 1 caps, na 10kg masy ciala przed trenem - NITROBOLON treca w sumie to taki suplement wszystko i nic, wiec trudno go rozplanowac%) osobiscie bym dal 8-10 capsow przed treningowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-06-12 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszym cykliku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mu zapewne co w przerwie jesli juz to wez np aakg trec'a mozna jakiegos gainera lub bialko do uzupelnienia brakow w diecie mzb - na noc a jesli nadal dysponujesz duza flota to mozna by wziac i bcaa np bcaa xtra lub bcaa olimpa mega caps ale to juz takie dodatek nie konieczny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-02-23 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine magna power +

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zestaw już zakupiony :) zaczynamy od 1 października;) testował będę : creatine magna power 120caps x2 bcaa mega caps 300caps creatine mega caps 60caps-tylko w fazie ladowania horse power 1000g bialko z vs 600g mass xxl 4,8 -dostalem i lezy caly czas i zaczac go nie moge :P i mam pytanie.. czy zmienia sie dawkowanie magny w polaczeniu z hp? (bo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2010-09-04 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun v3 + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko - jesli sa na nie braki w diecie - ok aminokwasy ? jesli juz to tylko rozgalezione tj bcaa - np bcaa xtra lub bcaa mega caps generalnie bialko mozna dostarczyc z diety a zamiast niego wzialbym kreatyne, ktora najlepiej sie sprawdzi "na cykl" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-10-02 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC:d:d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za twoją odpowiedz :D bardzo mi zależy zeby jeszcze ktos się wypowiedział jeżeli chodzi o kreatyne bo mam ją w kapsułkach tzn ile kapsułek dziennie???? oraz Olimp - BCAA Mega Caps czy Olimp - BCAA 750 Strong które aminokwasy lepsze lub do tego mojego zestawu polecacie???? no i najbardziej zalezy mi na opini tak jak to kolega wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-07-15 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.06 Trening 19:00 CF WOD 1. 50 pushup 400 run 21 bupree 800 run 21 burpee 400 run 50 pushup WOD 2 50 sek pracy, 10 sek rest, 9 stacji - 3 rundy. Po 1 WODzie umarłem....niestety znów nie pamiętam czasu. Chyba zacznę chodzić z własnym zegarkiem :P Dieta Utrzymane 2500 kcal Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Zmniejszam dawkę CM3 do 3 caps czyli [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15710 Data: 2014-06-10 09:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 84 KG , 178CM . 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do końca roku , a jak bedzie potrzeba to nawet dłużej. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://i.imgur.com/rDm2M.png http://i.imgur.com/sFve1.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Niewiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zarzuciłem nitro caps beta alanine i popłem bcaa xtra i lece robić barki i biceps :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 16:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA zależy od Ciebie i od funduszy. Masz tego mnóstwo - Olimp BCAA Xplode czy Mega Caps, BCAA Xtra czy wreszcie z wyższej półki Xtend lub Purple Wraath. Scorch może być na początek i on także może służyć jako pobudzacz przed treningowy jeśli nie to zastanowiłbym się nad jakimś no-boosterem. Omega 3 oczywiście i możesz dorzucić witaminy i minerały [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-12-28 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15/16 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 29 -Klata: 89 -Udo: 52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 mieesiąca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła, wygląd 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp Creatine Mega Caps 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: średnia :) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-05-27 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do redukcji polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x2 opcja co do zabezpieczenia miesnia-musisz dopracowac diete. wiecej bialka spozywac minimum 2g na kg masy ciala z dodatkow pomagajacych w zabezpieczaniu masz chocby bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2011-05-17 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer .

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Mega Caps z Olimpu sobie kup, a jeszcze lepiej kompleks aminokwasowy z Olimpu, np. Anabolic Amino 9000 lub Anabolic Amino 5500 Mega Caps.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2012-04-19 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)